Spinální osteochondróza - příznaky a léčba, příčiny, všechno už bylo řečeno, převyprávěno. Že to není nemoc, ale stárnutí těla, i když je silnější než beton, také se opotřebovává, způsobuje praskliny. Je smutné, ale tomuto procesu ničení, stejně jako stáří, se nelze vyhnout, pouze se zpomalil. A co je nejdůležitější, neexistují žádné pilulky, směsi, prášky, omlazující jablka pro osteochondrózu. Je snazší to pochopit, je to poplatek z toho, že žijeme, chodíme, děláme nějaké hloupé pohyby, sedíme, spíme. Nemůže vykonávat své funkce v plné síle, jako v mládí. Mimochodem, o mladých lidech, proč mají chondrózu? Zde je rychlý pohled na nemoc 21. století. Pojďme definovat důležité funkce páteře. Pojďme zjistit příčiny hlavních komplikací u mladých lidí a těch, kteří jsou v letech. Budeme diskutovat o diagnóze onemocnění a způsobech léčby. Pojďme si vyjasnit základy prevence a jak se zachránit před rychlým stárnutím.
Důležité funkce páteře
Nesmíme zapomínat, že naše páteř má 3 hlavní funkce.
- Pivot - udržuje tělo ve vzpřímené poloze.
- Ochranný - chrání míchu.
- Tlumení - vazy, chrupavka zjemňují nejrůznější pohyby našeho těla.
Páteř absorbuje jakékoli zatížení ve všech oblastech díky jedinečným meziobratlovým ploténkám, které jsou umístěny ve struktuře páteře.
Koncept slova „osteochondróza“
Termín „osteochondróza“ se používá pouze v Rusku, na Západě od tohoto názvu upustili a místo toho používají koncept „degenerativní choroby meziobratlové ploténky nebo chrupavky, lze ji také nazvat“. Tato definice odráží podstatu toho, co se děje na discích.
Výsledek: pokud osteochondróza - degenerace (dystrofie) meziobratlové chrupavky od primitivních pohybů. Závěr z této definice je následující: dystrofie - porušení výživy tkání, a degenerace je změna tkáně k horšímu.
I když pochopíme význam těchto slov, je jasné, co se děje v páteři a odkud pochází tak populární onemocnění „osteochondróza“. Mimochodem, o jakou nemoc jde? Jednoduše - dřívější stárnutí.
Degenerace má čtyři fáze a stupně vývoje, vyvíjí se ve všech třech odděleních. Osteochondróza se děje:
- krční;
- hrudník;
- bederní.
Podvýživa tkání
Tkáň je vyživována obrovským oběhovým systémem. Tepny, žíly, cévy a kapiláry, stejně jako svalová tkáň, se aktivně podílejí na procesu výživy. Spolu s krví jsou důležité živiny přenášeny do obratlů, chrupavek a svalů kontrakcí pomáhají krvi pohybovat se správnou rychlostí.
Disky, které nemají krevní cévy, nasávají vodu a živiny v okamžiku uvolnění obratlů. A když je stisknete, stejné segmenty naopak rozdají přebytek. Ukázalo se tedy, že během amortizace páteře jsou disky v důsledku komprese a expanze nasyceny a vyčištěny metodou osmózy. Čím častěji se osmóza vyskytuje, tím jsou uspokojivější a výživnější.
Jsou to svaly obklopující obratle zezadu, které provádějí pohybový proces. Není těžké si představit, že svaly kolem páteře nejsou příliš pohyblivé, krevní oběh je pomalý a je narušen plnohodnotný metabolismus. Chrupavka trpí nedostatkem výživy a nemůže být pružná a silná, aby se vyvinula velmi dystrofie páteře.
V raných fázích dystrofie lze začlenění pravidelného atletického pohybu do života stále poměrně rychle napravit. Mladá generace má naději na úplné uzdravení.
Co se stane dál? Po dlouhou dobu, v nehybném stavu, svaly oslabují, vazy se táhnou a atrofují do té míry, že nemohou udržet páteř v anatomické podobě, objevují se různé druhy zakřivení:
- lordóza;
- kyfóza;
- skolióza.
Disky, které dlouho nedostávají potřebnou výživu z oběhového systému a dostatečné množství tekutiny pro plnohodnotnou existenci, se začínají hroutit. To znamená, že dojde k degeneraci, pomalé modifikaci (destrukci). Stanoví se diagnóza - „Osteochondróza“ se všemi příznaky a dlouhodobá léčba léky, které nejsou bez cvičební terapie příliš účinné.
Faktem je, že jádro chrupavky, což je 80% voda, kde je to voda, která jí dodává pružnost, s věkem ztrácí svou pružnost v přírodě a sedavý životní styl tento proces urychluje. Proto se síla disku zpomaluje, proudí méně vody a jeho výška se zmenšuje. Voda a užitečné prvky jsou ale zapotřebí nejen pro disk, ale pro všechny jeho součásti:
- šlachy;
- svaly;
- fascie;
- vazby.
Ale ve stáří kvůli pomalému krevnímu oběhu část kapilár stále vysychá, protožepo celá desetiletí nebyly potřeba, zakořenil se proces osteochondrózy. V tomto věku je třeba být ve formě.
Osteochondróza je komplex dystrofických poruch chrupavky a segmentů. Nejčastěji jsou ovlivněny meziobratlové obložení, ale vyvíjí se také v kloubech, jen má různé názvy - artróza, artritida (jak se tyto nemoci liší, zde), koxartróza a mnoho dalších patologií.
Příznaky a léčba spinální osteochondrózy
Důvody
Existují vnější a vnitřní příčiny osteochondrózy, které vedou k poškození.
- Mezi ty vnitřní patří genetika, poruchy výživy tkání v mladém, stáří (to bylo zmíněno výše), nervové stresy, které křečí svaly a zůstávají v tomto stavu po dlouhou dobu, nebo možná navždy, tvořící spouštěcí body.
- Na vnější (trauma, nízká a nadměrná fyzická aktivita).
O zjevných důvodech pro vnitřní a vnější faktory nelze pochybovat, s výjimkou stáří. Lidé přecházejí ke stárnutí pohybového aparátu díky své lenivosti od okamžiku, kdy se osamostatní. Uvědomujeme si výhody ranních cvičení, zdravého životního stylu, alespoň částečně, vědomě používáme jakékoli výmluvy, výmluvy za to, že nic neděláme. Neskrývám se, sám jsem byl takový.
Komplikace
Dystrofické změny na meziobratlové ploténce samy o sobě nejsou velkým problémem. Mnoho lidí žije dlouho, nechodí k lékařům, protože se příliš neobávají komplikací osteochondrózy. Ale z různých důvodů se často objevují silné bolesti. Po návštěvě lékaře dostane člověk po vyšetření celou řadu identifikovaných komplikací, jako je výčnělek, kýla, spondylóza (osteofyt) a nestabilita obratlů.
Předpokládá se, že tyto komplikace vedou k bolestivým příznakům, když dojde ke kompresi na nervových zakončeních na úrovni disku jakékoli části páteře. Kromě bolesti se může projevit slabost, snížená citlivost, dysfunkce malé pánve, zvýšený krevní tlak, v závažných případech paralýza.
- Výčnělek je mírný výčnělek mezikruží fibrosus za hranicemi těla obratle, v důsledku nárůstu nucleus pulposus, někdy se ve vrstvách mezikruží objevují praskliny.
- Herniovaný disk je uvolněním mezikruží fibrosus. Chrupavka ztratila svou pružnost a rozdělila se na části a nadměrné zatížení tohoto stavu způsobí její vyčnívání, takže se objeví kýla. Může dráždit nervový kořen, který se objevuje na úrovni obratle z páteřního kanálu, pak dojde k bolesti s lokalizací v jedné nebo jiné oblasti těla.
- Osteofyty - změny v samotných tělech obratlů, výška disku se zmenšuje natolik, že jeho okrajové kostní výrůstky (které se nazývají osteofyty) začínají svou ničivou aktivitu ve vztahu k našemu zdraví. Velikost otvoru, kterým vychází míšní nerv, tj. Jeho kořen, se zmenšuje.
Existuje také odlišný názor na výskyt nepohodlí a bolesti, což vás nutí navštívit odborníka. Patologie měkkých tkání (svaly, vazy, šlachy, fascie). Všechno, co uvádí naši kostru do pohybu, a jsou to oni, kdo signalizují, o počátečních problémech, vyslání bolestivého impulsu. Jsou stanoveny diagnózy - ischias, myositida, myalgie a mnoho dalšího, a to vše jsou údajně příznaky na pozadí osteochondrózy páteře a léčba je předepisována ve formě léků proti bolesti. A pak se vše znovu opakuje, začarovaný kruh.
U žen po 50–55 letech začíná vymírání reprodukčních funkcí. Vstupuje do klimakterické fáze. Zdálo by se to jako přirozený přechod, co tady můžete dělat. Pokud však neužíváte hormonální substituční terapii nebo alespoň doplňky stravy. Poté se osteoporóza rychle rozvíjí, což je často zaměňováno s osteochondrózou.
Diagnóza spinální osteochondrózy
Autodiagnostika
- Můžete sami určit, zda tam je nebo ne. K tomu stačí posoudit, jak často bolí záda. Jak rychle ji unavuje malá fyzická práce, stres. Pokud se objeví potíže, nepohodlí, někdy bolest, pak uvnitř páteře již dochází ke změnám. Protože zdravý člověk necítí takové příznaky v zádech, je prostě zdravý. Ačkoli teď už téměř neexistují žádné zdravé.
- Je nutné určit pružnost páteře. Pružnost zcela závisí na protahování. Čím lepší je, tím zdravější je páteř.
Diagnostika v poliklinice
Při jmenování lékaře je za účelem stanovení správné diagnózy poskytnuto doporučení pro rentgen. A pak je předepsána vhodná léčba.
Porovnávací rozložení pro zdravý a nemocný segment. Uspořádání ukazuje, jak jsou páteř a tělo segmentu ideální strukturou, kterou příroda vytvořila. Nervová zakončení se pohybují volně, nejsou sevřená, disk je vysoký a má velkou rezervu bezpečnosti, s takovým meziobratlovým ploténkou vydrží člověk až 800 kg.
A vedle ní je zobrazen model deformovaný nemocí, rozdíl je značný. Disk je zploštělý, okraje těla obratle rostou a získávají zkreslený vzhled. To je přesně pohled na obrázku.
Léčba osteochondrózy
Bohužel zanedbané komplikace nelze vždy vyléčit konzervativně; často je nutné je rychle léčit. Ale v každém případě se s nimi zachází a musí se s nimi zacházet včas.
Osteochondróza, ke které dochází ve věku 70 let, je považována za normu člověka podle věku a jeho lékaři ji roky neléčí. Existuje odlišný přístup k mladým lidem, po diagnostikování příznaků je předepsána nezbytná léčba.
Léčba by měla být pouze kombinována.
- Odstraňte bolest, pokud je přítomna.
- Předepisujte fyzioterapii, reflexologii, masáže.
- cvičební terapie.
Fyzioterapeutická cvičení jsou v zásadě základem léčby, protože pomáhají obnovit normální biomechaniku páteře. A to vede k vyložení meziobratlových plotének. Plavání je úžasná úleva. Ale začátek výuky, až poté, co příznaky bolesti ustoupí.
Prevence spinální osteochondrózy
V dnešní době existuje mnoho sedavých profesí po dobu 8 hodin, nebo i více, a žádný organismus to nevydrží.
Páteř není jen podporou naší kostry, ale také případem míchy.
Nejdůležitější orgán pro centrální nervový systém. A pokud je nemoc zanedbána, můžete se stát zdravotně postiženým. Nechci vyděsit, ale ochrnutí končetin je velmi vážné, vím to na vlastní kůži.
Proto byste v případě problémů s páteří neměli zdržovat návštěvu odborníka, je to pro vás dražší. Častěji musíte myslet na zdravý životní styl. Jízda na kole, bazén, tělocvična, základní ranní cvičení a chůze. Cenově dostupná sada cvičení v práci, která vaše tělo fyzicky podpoří a nebude v budoucnu vrakem.
K dosažení výsledku je nutné si vytvořit návyk, základem prevence je pravidelnost a disciplína. Nakonec toho moc nepotřebujete, tělo je vděčné, měli byste ho milovat, věnovat mu pozornost a bude reagovat zdravě. A co si myslíš ty?
Doufám, že článek byl pro vás poučný, uvědomili jste si, že téměř každý má osteochondrózu páteře, pouze příznaky a léčba se liší. Při hlubším studiu těla můžete zabránit nemoci a při studiu zevnitř budete mít na co požádat svého lékaře.
Nezapomeňte sdílet se svými přáteli, přihlaste se k odběru aktualizace. Nezapomeňte zanechat komentář.
Postarejte se o sebe a svou páteř!